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3、青柠增肥调理粉营养全面，能量充足，除了具有增肥功效外，还具有一定的养生保健功效，在改变消瘦体质方面具有明显功效。

4、青柠增肥调理粉还具有一定的美容养颜功效，对于黑眼圈、青春痘等皮肤问题有明显改善功能。

5、青柠增肥调理粉由纯天然谷物制成，具有谷物的清香，在食用中，可以根据个人的口味添加糖、蜂蜜、炼乳、盐等进行调味，是增肥朋友美味可口的必备增肥食品。

6、巧克力、饼干、糖果、牛肉干、甜的饮料、很多零食吃都会胖。

7、不过我想问一下，你是不是那种吃什么都不会胖的人？从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥可以先去医院咨询下医生，我有个朋友也是很瘦，她去医院咨询了医生，打了些营养针之类的来增肥，效果还行，有长胖一些些。

8、比较油腻的东西，吃烧烤零食：吃薯片、巧克力、油炸食品、奶酪药最好别吃如果还是不行的话找个马蜂窝，用手搅拌两下只要一会儿，保证你胖得连老妈都不认识你。

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