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1、 少林金刚功属少林硬功的一种，常练此功会使人面部红润，气血充盈，膀臂圆阔，力大无比，可强筋健骨，却病延年，是少林内功中的精品。

2、一般练至百日以后就会出现意想不到的功效，此功用于拳击格斗中，会有相当的震撼力和杀伤力。

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